大台ヶ原冬季モニターツアーの動画
2020年6月11日
奈良県上北山村にて大台ヶ原の冬季モニターツアーが実施されました。今年の2月に参加したときに撮っていた動画をまとめることができました。動画編集環境の整備やら、動画編集ソフトの使い方など時間がないとなかなか難しいところでした […]
久しぶりの登山では下りで転倒による怪我に注意したい
2020年5月23日
緊急事態宣言が解けて、近くの山で登山再開を計画されていると思います。筋力が落ちていないか、心肺機能が下がっていないか、体重が増えて体が重い、持久力が落ちていないか、と体力の低下が心配です。 最初は比較的短い距離、小さな標 […]